Für Körper & Geist

Frauen

Lerne deine Stärken kennen

Selbstverteidigung trotz vermeintlicher Unterlegenheit

Auch für unsere Damen bieten wir Kurse an.

Sie können selbstverständlich an allen anderen Kursen auch teilnehmen.

Wir biete allerdings auch Kurse exklusiv nur für Frauen an.

Wichtiges

Du möchtest gerne Kampfsport trainieren, möchtest allerdings lieber unter Frauen trainieren.

Dann siehe dir hier unsere exklusiven Kurse für Frauen an  

  • Bewusste Atmung lernen
  • Stärkung Gleichgewichtssinn
  • Enorm stressabbauend
  • Kraftsteigerung
  • Hoher Kalorienverbrauch
  • Mehr Selbstvertauen

Forme deinen Körper

Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Ganzkörperworkout für Körper & Geist. 

core workout
100%
Muskelaufbau
75%
Cardio Workout
88%

Dein Trainer

Erfahrener Kämpfer

Oliver Winter

Oliver Winter hat in mehreren Kampfsportdisziplinen Erfahrungen gesammelt und arbeitet mit dir zusammen an deinen Stärken und Schwächen!

Brazilian Jiu-Jitsu

Trainingszeiten

Freitag

Boxen: 19:30 . 21:00 Uhr

Häufige Fragen

Egal ob jung oder alt, Fortgeschrittener oder Anfänger: Wir finden das richtige Tempo für dich. Du bist jederzeit herzlich willkommen 🤗

Für dein Probetraining und solange Du noch keine eigene Ausrüstung hast, wird dir das volle Equipment von uns bereitgestellt. Erst wenn Du dich dafür entscheidest, dauerhaft bei uns zu trainieren, solltest Du dir eigene Ausrüstung zulegen.

Dein Probetraining ist vollkommen kostenlos. Gerne kannst Du bis zu 3 mal kostenlos bei uns mitmachen. Hier kannst Du dein Probetraining anfragen. 

Shortfacts

  • Trainingszeit: 60 Minuten
  • Kurslevel: Anfänger & Fortgeschrittene
  • Intensität: Hoch
  • Gruppengröße: bis zu 20 Personen

Verändere dein Leben

Gib nicht auf ohne es versucht zu haben!

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