Das brasilianische Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf den Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Wir legen Wert auf Grundlagentraining und gehen, je nach Leistungsstand, auch individuell auf euch ein. BJJ-Training holt deine Stärken aus dir raus!
Wichtiges
Achte auf dich und deinen Gegner: Beim BJJ ist der Bodenkampf Trumpf! Jede Bewegung kann entscheidend sein – bist du bereit?
Bewusste Atmung lernen
Stärkung Gleichgewichtssinn
Enorm stressabbauend
Kraftsteigerung
Hoher Kalorienverbrauch
Mehr Selbstvertauen
Forme deinen Körper
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Ganzkörperworkout für Körper & Geist.
Für dein Probetraining und solange Du noch keine eigene Ausrüstung hast, wird dir das volle Equipment von uns bereitgestellt. Erst wenn Du dich dafür entscheidest, dauerhaft bei uns zu trainieren, solltest Du dir eigene Ausrüstung zulegen.