MMA Wuppertal – MMA Training Wuppertal

MMA Training Erwachsene

Lerne Mixed Martial Arts in der Kampfsportschule Winter von Europameistern und das bis zu 3x die Woche!

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Was ist MMA?

MMA Training Wuppertal verbindet Schlagen, Treten, Ringen und Bodenkampf zu einem realistischen Komplettsystem fĂŒr Wettkampf und Selbstverteidigung. Du lernst alle Distanzen zu beherrschen, egal ob Stand, Clinch oder Boden.

FĂŒr wen ist das Training gedacht?

  • đŸ„‹ AnfĂ€nger, die nach „MMA in der NĂ€he“ suchen
  • đŸ„Š Striker oder Grappler, die ins komplette MMA einsteigen wollen
  • đŸ”„ KĂ€mpfer, die sich auf Amateur- oder ProfikĂ€mpfe vorbereiten
  • đŸ’Ș Jeder, der trainieren will wie ein UFC-Profi

Unsere Coaches passen das Training an jedes Level an, egal ob du Technik lernen, fit werden oder in den KĂ€fig steigen willst.

Was wirst du lernen?

  • Schlag- und Kicktechniken aus Boxen & Muay Thai
  • Ringer-Einstiege in den Clinch, Cagework, Takedowns
  • Ground & Pound, Positionskontrolle am Boden
  • Defensive Grundlagen gegen SchlĂ€ge, Kicks und Takedowns
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Welche Vorteile hat MMA bei Kampfsportschule Winter?

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Trainererfahrung und Qualifikation

Du lernst von aktiven Kampfsporttrainern, Europameistern und Profis in ihrem Gebiet. Auf der Matte sind immer zwei Coaches fĂŒr dich da.

Neue, große und moderne Kampfsportschule

Über 1500 qm FlĂ€che, Training im Oktagon oder Ring, modernes, sicheres Equipment und eine Sauna stehen dir zur VerfĂŒgung.

7 Kampfsportarten, du wÀhlst

Ringen, BJJ, MMA, Thaiboxen, Kickboxen, Boxen und Krav Maga. Trainiere eine Disziplin oder arbeite gezielt an deinen Schwachstellen.

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Unser Trainingsplan

Das MMA Training in Wuppertal verleiht dir Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen. Bei uns lernst du schnell deine Grenzen kennen, wirst körperlich stark und baust durch Erfolge im Training ein Eisernes Selbstbewusstsein auf, das sich auch in deinem Alltag widerspiegelt.

Trainingsplan Erwachsene
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
10:00-11:00
Brazilian Jiu-Jitsu
(Kursraum 1)		 10:00-11:00
Kickboxen		 10:00-11:00
Brazilian Jiu-Jitsu
(Kursraum 1)		 10:00-11:00
Kickboxen
15:00-15:45
Bambi Training		 15:00-15:45
Bambi Training
18:00-20:00
Brazilian Jiu-Jitsu
(Kursraum 1)		 18:00-19:30
Boxen fĂŒr Fortgeschrittene		 18:00-19:00
Boxen fĂŒr Einsteiger
18:00-19:00
Boxen fĂŒr Einsteiger		 18:00-19:30
Ringen fĂŒr Fortgeschrittene		 18:00-19:00
Ringen fĂŒr AnfĂ€nger		 18:00-19:30
Ringen fĂŒr Fortgeschrittene		 18:00-19:30
MMA
18:00-19:00
Ringen fĂŒr AnfĂ€nger		 18:00-19:00
Kickboxen fĂŒr Einsteiger		 19:30-20:30
MMA		 18:00-19:00
Kickboxen fĂŒr Einsteiger		 19:00-20:30
Frauen Kickboxen
19:00-20:30
Boxen fĂŒr Fortgeschrittene		 19:00-20:30
Kick- & Thaiboxen		 19:00-20:30
Kick- & Thaiboxen		 19:30-21:00
Boxen fĂŒr Fortgeschrittene
19:30-21:00
MMA		 19:30-20:30
Krav Maga
(Kursraum 1)		 19:30-20:30
Krav Maga
(Kursraum 1)		 18:00-21:00
Brazilian Jiu-Jitsu

Unsere Trainer im Überblick

Unser Trainerteam bringt ĂŒber 9 Jahre Erfahrung im Coaching und Jahrzehnte im Kampfsport mit. Dieses Wissen fließt direkt in unser Kampfsporttraining ein, realistisch, effektiv und hochwertig.

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Oliver Winter

Head Coach, BJJ und Kindertrainer

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Sedat Akman

Ringen, Krav Maga & Kindertrainer

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Nezar Al-khabbaz

MMA Trainer

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Merzi Wasmund

Thai- & Kickbox Trainer

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Nasser Jormane

Boxtrainer

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Alexander Sack

Bjj-Trainer

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Jan-Luca Ritjens

Boxtrainer Kindertraining

Noch unsicher?

Ruf uns einfach an! Unser Cheftrainer hilft dir persönlich, den passenden Kampfsport zu finden.

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Das sagen 65+ Mitglieder ĂŒber uns

 
 
 
 
 Kampfsportschule Oliver Winter 
 
 
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 Olga 
 
 
 
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Wer seine Ausdauer steigern und allgemein fitter werden möchte, ist beim Training mit Oliver genau richtig!
Ich mache bei ihm Personal Training – die Einheiten sind abwechslungsreich, effektiv und machen richtig Spaß. Bereits nach drei Wochen konnte ich 3 Kilo abnehmen, und sogar meine Kollegen haben bemerkt, dass ich deutlich fitter und sportlicher wirke.
Oliver ist sehr nett, erklĂ€rt jede Übung klar und motiviert auch dann, wenn es anstrengend wird. Nach jeder Stunde gehe ich mit einem guten GefĂŒhl nach Hause und merke, wie ich Schritt fĂŒr Schritt stĂ€rker und leistungsfĂ€higer werde.
  
 
 
  
 
 
 
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 Yussif El Messaoudi 
 
 
 
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Ich habe in fast allen Kampfsportschulen in Wuppertal ein Probetraining gemacht – und ich kann mit voller Überzeugung sagen: Die Kampfsportschule Winter ist fĂŒr uns die mit Abstand beste Anlaufstelle.

Die Lage ist super, inklusive ausreichend ParkplĂ€tzen. Die RĂ€umlichkeiten sind top, und auf der Matte stehen immer mindestens zwei bis drei Trainer – das erlebt man nicht ĂŒberall!
Das Preis-Leistungs-VerhĂ€ltnis ist absolut fair, das Ambiente angenehm und motivierend, und dazu kommt noch ein Leiter mit erziehungswissenschaftlichem Hintergrund – das merkt man auch im Umgang mit Kindern und Jugendlichen.

Leider kann man nur fĂŒnf Sterne vergeben – verdient hĂ€tte diese Sportschule deutlich mehr!
  
 
 
  
 
 
 
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 Titto Bendo 
 
 
 
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Suchst du einen Partner, der dich unterstĂŒtzt? Möchtest du das Maximum aus dir herausholen? WĂŒnschst du dir ein professionelles Training, das all deine Erwartungen erfĂŒllt? Dann bist du hier genau richtig!

Wir wurden mit unseren Kindern hervorragend betreut. Von Circle Training ĂŒber Boxen bis hin zu Athletik und Ausdauer – alles war dabei. Die Kinder waren so begeistert vom Training, dass sie beim Verlassen gefragt haben, ob sie wiederkommen dĂŒrfen.

Traut euch, es auszuprobieren – ihr werdet es nicht bereuen! Ein großes Dankeschön an das gesamte Team fĂŒr die reibungslose Planung und DurchfĂŒhrung. Innerhalb eines Tages spontan 13 Kinder zusĂ€tzlich in eine Gruppe aufzunehmen, das schafft nicht jeder!
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FAQ – MMA Wuppertal

1. Welche Anforderungen hat MMA in Wuppertal?

Kampfsport erfordert keine spezielle Fitness, verbessert jedoch automatisch Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die gesteigerte LeistungsfĂ€higkeit stĂ€rkt Selbstvertrauen und Selbstsicherheit – entscheidend fĂŒr den Erfolg in Konfliktsituationen.

2. Was sollte ich zum Probetraining mitnehmen?

Zum Probetraining im MMA Training Wuppertal bring bitte mit:

✅ Bequeme Sportkleidung (T-Shirt, lange oder kurze Sporthose).
✅ Ggf. Hallenschuhe.
✅ Wasserflasche.
✅ SchutzausrĂŒstung (falls vorhanden: Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe).

Falls du keine eigene SchutzausrĂŒstung hast, kein Problem! Du kannst alles Nötige bei uns ausleihen oder erwerben. Wichtig ist nur, dass du motiviert bist, den Rest klĂ€ren wir vor Ort.

3. Kann jeder das MMA Training mitmachen?

Nein, nicht jeder kann mitmachen. Wir legen großen Wert darauf, dass MMA Wuppertal Elberfeld verantwortungsvoll vermittelt wird. Daher behalten wir uns das Recht vor, Personen mit Vorstrafen wegen Gewaltdelikten oder einschlĂ€giger Polizeibekanntheit vom Training auszuschließen.

Aber wenn das nicht auf dich zutrifft, klar, du bist herzlich willkommen! Egal ob AnfÀnger oder Fortgeschrittener, unser Team freut sich auf neue, motivierte Mitglieder, die mit uns trainieren und wachsen wollen.

4. Kann ich als AnfÀnger an den Kampfsportkursen teilnehmen?

Klar, als AnfÀnger bist du jederzeit willkommen! Es kommen stÀndig neue Leute dazu und wir integrieren dich schnell in die Gruppe. Es gibt keinen Druck, Leistungssport zu betreiben, aber wenn du ein Leistungssportler bist, wirst du an deine Grenzen kommen. Das Training wird so angepasst, dass du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.

Teste MMA in Wuppertal!

Möchtest du MMA in Wuppertal lernen oder nicht? Unser Team erwartet dich, buch dich jetzt ein!

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